ライザップ芸能人、タレントのその後...衝撃の結果に驚きを隠せない...[adsense]特徴的なテレビCMでおなじみの劇的な変化を見せているライザップ。成功したのはいいのですが、中には・・・?なんて人もいるみたいなんです。今回はCMでダイエットに成功した芸能人達のその後を紹介します。
ライザップ芸能人、タレントのその後
赤井英和さん

体重:77.1kg→70.1kg体脂肪率:20.8%→13.2%ウエスト:100cm→74.5cm今はリバウンドしてしまったとのこと。現在は外出禁止令が出されているようです。
天野ひろゆきさん

体重:77.1kg→62.7kg体脂肪率:26.3%→18.5%ウエスト:108cm→75.9cm天野さんもリバウンド。新妻の料理で8kg増量したとのこと。
TKO 木本さん

香取慎吾さん

峰岸みなみさん

岡村隆史さん

森永卓郎さん

ライザップ成功者がリバウンドする理由
リバウンドする理由の1つ目としてまずは食事です。ライザップでは食事はとりますが、常に炭水化物を抜いたり、糖質制限をします。食事メニューもトレーナーが管理し好きなものが食べれないと当然ストレスも溜まります。精神的な問題も出てきてしまうのです。キャイ〜ンの天野さんも奥さんの料理を残すのが嫌でリバウンドしたと言われています。2つ目は筋トレ。腹筋や腕立てで筋トレをして筋肉量を増やし代謝を上げるのがダイエットのコツ。筋トレメインだと筋肉を維持するのにずっとトレーニングしなくてはなりません。特に芸能人だと多忙な人が多いため、トレーニングの時間が取れない場合があります。赤井さんがリバウンドしたのはこのケースだと言われています。そのため、ライザップは短期的なダイエットには向いてますが長期的なダイエットには向かないと言われています。日頃から食べ過ぎ、飲み過ぎに注意することがダイエットへの一番の近道かもしれません。ネットでの反応
・ライザップは食事制限されるから解放されたらビールとかいっぱいたべて結局リバウンドするんだって・急速なダイエットや減量は、リバウンドの元!代謝のいい体作りと時間をかけて少しづつ減らす事と無理のない範囲で食事改善しないと減量した体型を維持するのは困難ですね・元rizapの従業員だが、リバウンドする人はジムを卒業すると同時に運動も食事も全て放棄する、rizap限らずどんなダイエットでも辞めたらリバンドが始まるどちらも少しづつでいいから続けなさいと卒業するお客さんには言っている[adsense]